ÁÁÀº»ý°¢À» ³ª´² ÁÖ¼¼¿ä.
Ŭ¸¯~! ÇöÀç ÆäÀÌÁöÀÇ ±ÛÀ» Ä£±¸¿¡°Ô ¸ÞÀÏ·Î º¸³»½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ÅÀÏ ¾÷µ¥ÀÌÆ® µÇ´Â Ãßõ ÁÁÀº±ÛÀ» ÇÁ¸°Æ®Çؼ­ ºÙ¿©º¸¼¼¿ä.
ÁÁÀº±Û ¿¹»Û ¹ÙÅÁ¾ÆÀÌÄÜ °¡Á®°¡¼¼¿ä
Joungul-ÁÁÀº±Û  
 
Home | Sitemap
 
 
ÁÁÀº±Û °Ë»öÇϱâ
ÁÁÀº±Û °Ë»ö ÁÁÀº±Û »ó¼¼°Ë»ö  
¿ì¸®µéÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ³ë·¡°¡»ç ¸ðÀ½
À¯¿ëÇÑ Áö½Ä
»ýȰÁ¤º¸
°Ç°­Á¤º¸
¹Ì¿ëÁ¤º¸
ÀÚ±â°è¹ß
ÁÁÀº±Û Ãßõ¸ÞÀϺ¸³»±â
ÁÁÀº±Û ³ª´©±â
ÁÁÀº±Û
ÁÁÀº±ÛÀÌ Ã»¼Ò³â±ÇÀå»çÀÌÆ®¿¡ ¼±Á¤µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
 
Ȩ > ÁÁÀº±Û > »î > °Ç°­Á¤º¸
 
°Ç°­Á¤º¸ °Ç°­Á¤º¸
 
¡Ø ¼ºÀα¤°í ¹× »ó¾÷¼º±¤°íÀÇ ±ÛÀ» ¿©·¯ºÐÀÇ ¼ÕÀ¸·Î Ãß¹æÇսôÙ. "½Å°íÇϱâ"·Î ¸¹Àº ÁöÀûÀ» ¹ÞÀº ±ÛÀº
    ÀÚµ¿À¸·Î »èÁ¦µË´Ï´Ù.
<Æò°¡Çϱâ>
  ÀÌ ±ÛÀ» ÁÁÀº±Û·Î ÃßõÇÕ´Ï´Ù. ÃßõÇϱ⠠   ÀÌ ±ÛÀº Ãß¹æ½ÃÄÑÁÖ¼¼¿ä. ½Å°íÇϱâ
Á¦¸ñ     ¼ûÀÌ Â÷°í È£ÈíÀÌ °ï¶õÇÒ ¶§
³¯Â¥
04-01-30
µî·ÏÀÚ     ÇÏ´Ã Á¶È¸¼ö 5356
ÀÛ°¡ ¹×
Ãßõ»çÀÌÆ®
    °Ç°­»ù Ãßõ¼ö 0
     
 

ÀϹÝÀûÀÎ ÀÚ°¢Áõ»óÀ¸·Î ¢©¼ûÀÌ Â÷´Ù¢© ¶Ç´Â ¢©¼û½¬±â°¡ ºÒÆíÇÏ´Ù¢© µîÀ¸·Î ¸»ÇÏ´Â °ÍÀ» ¢¥È£Èí°ï¶õ¢¥À̶ó°í Ç¥ÇöÇϴµ¥, À̴ ȣÈíÇÏ´Â °ÍÀ» Æò»ó½Ã¿Í´Â ´Ù¸£°Ô ºÒÆíÇÏ°Ô ´À³¢´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. °´°üÀûÀ¸·Î´Â ´ëü·Î È£Èí·®ÀÌ ÀÛ°í È£ÈíȽ¼ö°¡ ºü¸¥ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³­´Ù. ÈçÈ÷ È£Èí°ï¶õÀº ±â°üÁö õ½ÄÀ̳ª ½ÉÀ庴°ú °°Àº Áúº´¿¡¼­ ¸¸¼ºÀûÀ¸·Î ¿À´Â °æ¿ì°¡ ¸¹À¸³ª ±âµµ³» À̹°ÁúÀ̳ª ÈĵκÎÁ¾°ú °°Àº ±Þ¼ºÈ£Èí°ï¶õÀ¸·Î ÀÀ±ÞÁ¶Ä¡¸¦ ¿äÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ºÒ¾È½Å°ßÁõÀ̳ª °ú·Î, ½ºÆ®·¹½º¿¡ ÀÇÇÑ ±³°¨½Å°æ ±â´ÉÀÇ Ç×ÁøÀ¸·Î ¢¥°¡½¿ÀÌ ´ä´äÇÑ È£Èí°ï¶õ¢¥À» È£¼ÒÇϴ ȯÀÚ°¡ ¸¹Àºµ¥, À̵éÀº ´ëºÎºÐ ¸·¿¬È÷ Æó±â´É°Ë»ç³ª ½ÉÀå°Ë»ç¸¦ ÇØº¸°íÀÚ º´¿øÀ» ¹æ¹®ÇÑ´Ù.
È£Èí°ï¶õÀÇ ¿øÀΰú Áõ»ó

ÆóÁúȯ¿¡ ÀÇÇÑ È£Èí°ï¶õ
<¸¸¼ºÆó¼â¼ºÆóÁúȯ>-±â°üÁöÀÇ Áö¼ÓÀûÀÎ Æó¼â¸¦ ¿øÀÎÀ¸·Î ÇÏ´Â ÀϱºÀÇ È£Èí±â ÁúȯÀ» ¸»ÇÏ°í ±â°üÁö õ½Ä, ¸¸¼º±â°üÁö¿°, Æó±âÁ¾ µîÀ» ¹­¾î ÅëĪÇÑ´Ù. ÀÌ ÁúȯµéÀº °ø¾÷È­ ¹× ´ë±â¿À¿°ÀÇ Áõ°¡¿¡ µû¶ó ¹ß»ýºóµµ°¡ ¸¹¾ÆÁö´Â Ãß¼¼À̰í Èí¿¬°úµµ ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü°è°¡ ÀÖ´Ù(55~64¼¼ ³²ÀÚ Èí¿¬ÀÚÀÇ 10~15%¿¡¼­ ¹ß»ý). ±â°üÁö õ½ÄÀº ÀÏ»óÀûÀ¸·Î´Â °¡¿ªÀûÀÎ ±âµµÆó¼âÀÇ Áõ»óÀ» º¸À̰í, ¾Ë·¹¸£±â¼º õ½Ä°ú °°ÀÌ ¿øÀÎÇ׿ø¿¡ ³ëÃâµÇ¾úÀ» ¶§ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ¿ÜÀμºÀÎ °æ¿ì¿Í »ó±âµµ°¨¿° µî¿¡ ÀÇÇÏ¿© õ½ÄÀÌ À¯¹ßµÉ ¼öµµ ÀÖ°í ÀÛ¾÷Àå¿¡¼­ ÈíÀÔÇÏ´Â ¹°Áú¿¡ ÀÇÇÏ¿© ¹ß»ýÇÏ´Â Á÷¾÷¼º õ½Äµµ ÀÖ´Ù. ¸¸¼º±â°üÁö¿°Àº 1³â¿¡ 3°³¿ù ÀÌ»ó Àû¾îµµ µÎ ÇØ¸¦ °ÅÃÄ °¡·¡¸¦ µ¿¹ÝÇÏ´Â ±âħÀ» ÇÏ´Â °ÍÀ̰í, Æó±âÁ¾Àº È£Èí±â¸»´Ü ±¸Á¶¹°ÀÇ ºñÁ¤»óÀû È®ÀåÀ¸·Î ÆóÆ÷º®ÀÌ ÆÄ±«µÈ »óŸ¦ ¸»ÇÑ´Ù.
<ÆóħÀ±¼ºÆóÁúȯ>-°áÇÙÀ̳ª ¼¼±Õ¿¡ ÀÇÇÑ °¨¿°, ºÐÁø¿¡ ÀÇÇÑ Á÷¾÷¼º ÆóÁúȯ, Á¾¾ç, ÆóÇ÷°ü»öÀüÁõ µî°ú °°ÀÌ Æó½ÇÁúÀ̳ª ÆóÇ÷°üÀÇ Áúº´¿¡ ÀÇÇÏ¿© È£Èí°ï¶õÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ìÀÌ´Ù. ¿ì¸®³ª¶óÀÇ °áÇÙÀ¯º´·üÀº °¨¼ÒÇϰí ÀÖÀ¸³ª ¾ÆÁ÷µµ ³ôÀº ÆíÀ̰í, Á÷¾÷¼º ÆóÁúȯÀº Áõ°¡Ãß¼¼¸¦ º¸À̰í ÀÖ´Ù. Æó¾ÏÀÇ ¹ß»ýºóµµµµ °è¼Ó Áõ°¡µÇ°í Àִµ¥, Èí¿¬ÀÚ¿¡°Ô¼­ÀÇ ¹ß»ýºóµµ°¡ ºñÈí¿¬ÀÚ¿¡°Ô¼­ÀÇ ºóµµ º¸´Ù 10¹è³ª ´õ ¸¹°í ´ë±â¿À¿° Áö¿ª¿¡¼­ÀÇ ¹ßº´·üÀÌ ´õ ³ô´Ù.
½ÉÀåÁúȯ¿¡ ÀÇÇÑ È£Èí°ï¶õ
½ÉÀåÁúȯÀÇ °æ¿ì´Â ÆóÁ¤¸Æ¾ÐÀÇ »ó½Â¿¡ ÀÇÇÏ¿© È£Èí°ï¶õÀÌ À¯¹ßµÇ´Âµ¥, ¿îµ¿½ÃÀÇ È£Èí°ï¶õ, ±âÁÂÈ£Èí, ¹ßÀÛ¼º ¾ß°£È£Èí°ï¶õ, ±Þ¼ºÆó¼öÁ¾ µîÀÇ ÇüŸ¦ ÃëÇÑ´Ù. ½ÉÀåÁúȯÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î´Â ½ÉºÎÀü, ¼±Ãµ¼º ½ÉÀåÁúȯ, ÆÇ¸·¼º ¹× °íÇ÷¾Ð¼º ½ÉÀåÁúȯ µî¿¡ ÀÇÇÑ´Ù. ½ÉºÎÀüÀº ½ÅüÀÇ ´ë»ç¿¡ ÇÊ¿äÇÑ Ç÷·ù¸¦ Á¦´ë·Î °ø±ÞÇÏÁö ¸øÇÏ´Â »óŸ¦ ¸»ÇÏ°í ¿©·¯ ¿øÀο¡ ÀÇÇÏ¿© ¹ß»ý ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼±Ãµ¼º ½ÉÀåÁúȯÀÇ ¹ß»ýºóµµ´Â 1% Á¤µµÀ̰í ÀÓ½ÅÁßÀÇ °¨¿°À̳ª ¾à¹°, ¿°»öüÀÌ»ó, ¶Ç´Â ¹Ì¼÷¾Æ µîÀÌ ¿øÀÎÀÌ´Ù. ±× ¿Ü¿¡ ºóÇ÷ÀÌ ½ÉÇÑ °æ¿ì¿¡µµ »ê¼ÒÀÇ ¿î¹ÝÀÌ Á¦´ë·Î ÀÌ·ç¾îÁöÁö ¾Ê¾Æ È£Èí°ï¶õÀÌ ¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù.
ºñ¸¸, ½Å°æÁõ µî¿¡ ÀÇÇÑ È£Èí°ï¶õ
ÀÌ ¶§´Â ûÁø¼Ò°ß, ÈäºÎX-¼±ÃÔ¿µ, Æó±â´É °Ë»ç µîÀÌ ¸ðµÎ Á¤»ó ¼Ò°ßÀ» ³ªÅ¸³»´Âµ¥, ȯÀÚ ÀÚ½ÅÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ Áõ»óÀÇ ¿øÀο¡ ´ëÇØ ÀÌÇØ¸¦ ÇÏ°í ½É¸®ÀûÀÎ ¾ÈÁ¤À» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ Ä¡·á¿¡ Áß¿äÇÏ´Ù.


by http://www.healthkorea.net


 

 

¸¶À½ÀÇ °íÅëÀ» ´Ù·ç´Â ¹æ¹ý!
 
¹«·á ´Þ·Â & Ä«µå ¹Þ¾Æ°¡¼¼¿ä!
 
 
 
 
 
 
    
ÁÁÀº±Û,ÁÁÀº»ý°¢,ÁÁÀº½Ã,½Ã,¸í¾ð,»ç¶û½Ã,µ¶Èݨ,µ¶¼­°¨»ó¹®,¼­¾ç¸í¾ð,ÈÆÈ­,ÈÆÈ­¹é°ú,µ¿¾ç¸í¾ð - ÁÁÀº±Û[www.joungul.co.kr]
 
¹øÈ£ Á¦ ¸ñ ±Û¾´ÀÌ µî·ÏÀÏ Á¶È¸/Ãßõ ²¿¸®¸»
490    ¼Ò¾ÆÀå¿°/ À¯¾ÆÀå¿° ÁÖÀǺ¸ ÀÀ±Þóġ ÀÌ·¸°Ô Çϼ¼¿ä   ¹è°¨µ¶   2012-12-11   95318/0   0
489    ºùÆÇ±æ ³«»ó»ç°í ¿¹¹æ¹ý   ¹è°¨µ¶   2012-12-06   31871/0   0
488    »î   Çϵ¢ÀÌ arira   2011-01-17   37363/0   1
487    ÀúÀÇ ¾ÆÇ»ç¶ûÀÔ´Ï´Ù.   ±¸¿ø¹ÞÀº³²ÀÚ   2006-03-20   36127/0   4
486    ¼ú°ú »ç¶÷   ¾ÆÁܸ¶   2006-02-17   30348/0   0
485    ¼Ò½ÉÇÑ ¼º°ÝÀ» ±Øº¹ÇÏ·Á¸é   serein82   2004-02-15   35377/0   0
484    ¡ÞÇູÀ» ã´Â Àϰö°¡Áö ¹æ¹ý¡Þ   serein82   2004-02-15   41266/0   0
483    °È±â ¿îµ¿Àº °Ç°­ÀÇ ±âº»   serein82   2004-02-15   46488/0   0
482    °Ç°­À» À¯ÁöÇÏ·Á¸é ?   serein82   2004-02-14   32491/0   0
481    °Ç°­ 10°è   serein82   2004-02-14   33421/0   0
480    Ëí ˬ ä¨ ýº (°Ç °­ ½Ê ÈÆ)   serein82   2004-02-14   30747/0   0
479    ºñŸ¹ÎÀÇ Áø½Ç...±×°ÍÀ» ¸ð¸¥´Ù¸é ´ÙÀÌ¾îÆ® ²Þµµ ²ÙÁö ¸¶¶ó...Á¦1ź   ÇÏ´Ã   2004-02-02   27767/0   0
478    ºñŸ¹ÎÀÇ Áø½Ç...Á¦2ź   ÇÏ´Ã   2004-02-02   30057/0   0
477    ºñŸ¹ÎÀÇ Áø½Ç...°¡Àӱ⠿©¼ººÐµé ¸í½ÉÇϼ¼¿ä...Á¦3ź   ÇÏ´Ã   2004-02-02   29029/0   0
476    ºñŸ¹ÎÀÇ Áø½Ç...Á¦4ź   ÇÏ´Ã   2004-02-02   30192/0   0
[ÀÌÀü 10°³] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 [´ÙÀ½ 10°³]
/33 ÆäÀÌÁö

»î[°Ç°­Á¤º¸] ¸ñ·ÏÀ¸·Î
 
 
 
Copyright ¨Ï 2003 Joungul.co.kr All Rights Reserved.