ÁÁÀº»ý°¢À» ³ª´² ÁÖ¼¼¿ä.
Ŭ¸¯~! ÇöÀç ÆäÀÌÁöÀÇ ±ÛÀ» Ä£±¸¿¡°Ô ¸ÞÀÏ·Î º¸³»½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ÅÀÏ ¾÷µ¥ÀÌÆ® µÇ´Â Ãßõ ÁÁÀº±ÛÀ» ÇÁ¸°Æ®Çؼ­ ºÙ¿©º¸¼¼¿ä.
ÁÁÀº±Û ¿¹»Û ¹ÙÅÁ¾ÆÀÌÄÜ °¡Á®°¡¼¼¿ä
Joungul-ÁÁÀº±Û  
 
Home | Sitemap
 
 
ÁÁÀº±Û °Ë»öÇϱâ
ÁÁÀº±Û °Ë»ö ÁÁÀº±Û »ó¼¼°Ë»ö  
¿ì¸®µéÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ³ë·¡°¡»ç ¸ðÀ½
À¯¿ëÇÑ Áö½Ä
»ýȰÁ¤º¸
°Ç°­Á¤º¸
¹Ì¿ëÁ¤º¸
ÀÚ±â°è¹ß
ÁÁÀº±Û Ãßõ¸ÞÀϺ¸³»±â
ÁÁÀº±Û ³ª´©±â
ÁÁÀº±Û
ÁÁÀº±ÛÀÌ Ã»¼Ò³â±ÇÀå»çÀÌÆ®¿¡ ¼±Á¤µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
 
Ȩ > ÁÁÀº±Û > »î > °Ç°­Á¤º¸
 
°Ç°­Á¤º¸ °Ç°­Á¤º¸
 
¡Ø ¼ºÀα¤°í ¹× »ó¾÷¼º±¤°íÀÇ ±ÛÀ» ¿©·¯ºÐÀÇ ¼ÕÀ¸·Î Ãß¹æÇսôÙ. "½Å°íÇϱâ"·Î ¸¹Àº ÁöÀûÀ» ¹ÞÀº ±ÛÀº
    ÀÚµ¿À¸·Î »èÁ¦µË´Ï´Ù.
<Æò°¡Çϱâ>
  ÀÌ ±ÛÀ» ÁÁÀº±Û·Î ÃßõÇÕ´Ï´Ù. ÃßõÇϱ⠠   ÀÌ ±ÛÀº Ãß¹æ½ÃÄÑÁÖ¼¼¿ä. ½Å°íÇϱâ
Á¦¸ñ     ±âħÀÌ ³ª¿Ã¶§
³¯Â¥
04-01-30
µî·ÏÀÚ     ÇÏ´Ã Á¶È¸¼ö 3365
ÀÛ°¡ ¹×
Ãßõ»çÀÌÆ®
    °Ç°­»ù Ãßõ¼ö 0
     
 

±âħÀ̶õ Áõ»óÀº ¿ì¸® ¸öÀÇ Áß¿äÇÑ ¹æ¾îÀÛ¿ëÀÇ Çϳª·Î¼­ ÇØ·Î¿î ¹°Áú(°¡½º, ¼¼±Õ µî) ¹× À̹°ÀÌ ±âµµ¾ÈÀ¸·Î À¯ÀÔÇÏ´Â °ÍÀ» ¸·¾Æ ÁÖ¸ç ÈíÀÔµÈ À̹°ÁúÀ̳ª ±âµµ¿¡¼­ÀÇ ºÐºñ¹°À» ±âµµ ¹ÛÀ¸·Î ¹èÃâÇØ ÁÖ¾î Ç×»ó ±âµµ¸¦ ±ú²ýÇÏ°Ô À¯ÁöÇØÁÖ´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù. ±âħÀº Èĵ带 Æ÷ÇÔÇÑ ±âµµÀÇ Àڱؿ¡ ÀÇÇØ ¹Ý»çÀûÀ¸·Î ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀÌ ´ëºÎºÐÀÌ¸ç ±ÍÀÇ °í¸· ¹× ¹Ù±ùÂÊ ±ÍÀÇ Àڱؿ¡ ÀÇÇØ¼­µµ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿ìÁö ¾Ê´Â Á¤»óÀÎÀº ±âħÀ» ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ µå¹°´Ù. ³»°ú(ƯÈ÷ ¼Ò¾Æ°ú) Àǻ縦 ã´Â ȯÀÚ Áß¿¡¼­ °¡Àå ¸¹ÀÌ È£¼ÒÇÏ´Â Áõ»óÀÇ Çϳª°¡ ±âħÀÎ °ÍÀÌ´Ù.
±âħÀÇ ¿øÀεé

¿°Áõ¼º ÀÚ±Ø °¡Àå ¸¹Àº ¿øÀÎÀ¸·Î¼­ °¨±â°¡ ´ëºÎºÐÀÌ¸ç ±â°üÁö¿°, Áö³ªÄ£ Èí¿¬ µîÀÌ ÀÖ´Ù.
±â°èÀû ÀÚ±Ø ¸ÕÁö µî °ø±â ÁßÀÇ ¿À¿° ¹°ÁúÀÇ ÈíÀÔ¿¡ ÀÎÇÑ ÀÚ±Ø, À½½Ä¹°À» À߸ø »ïÄÑ ¢¥»ç·¡¢¥°¡ µé¸° °æ¿ì, ¶Ç´Â ±âµµ³»¿Ü¿¡¼­ ¾Ð¹Ú(Á¾¾ç, ±â°üÁö³» Áúȯ, õ½Ä)À» ÃÊ·¡ÇÏ´Â °æ¿ìÀÌ´Ù.
È­ÇÐÀû ÀÚ±Ø ÀÚ±ØÀûÀÎ °¡½ºÀÇ ÈíÀÔ(´ã¹è¿¬±â, È­Çй°Áú) ¶Ç´Â ¿©·¯ ¾à¹°ÀÇ È£Èí±â°èÅëÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î ¹ß»ýÇÏ´Â ±âħÀÌ ÇØ´çµÈ´Ù. ÃÖ±Ù °íÇ÷¾Ð, ½ÉºÎÀü Ä¡·á¿¡ ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÈ´À ACE ¾ïÁ¦(»óǰ¸í: Ä«ÇÁ¸±, Ä«Æ÷ÅÙ, ¿¡³ªÇÁ¸± µî)¿¡ ÀÇÇÑ ±âħ ¹ß»ýÀÌ º¸°í µÇ°í ÀÖ´Ù.
¿ÂµµÀÚ±Ø °©ÀÚ±â Âù °ø±â ¶Ç´Â ¶ß°Å¿î °ø±â¿¡ ³ëÃâµÇ¾úÀ» ¶§ ±âħÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
½À°ü¼º ¶Ç´Â ½ÉÀμº ±âħ µå¹°Áö ¾ÊÀº °ÍÀ¸·Î º¸°íµÇ°í ÀÖÀ¸³ª(ƯÈ÷ ¼Ò¾ÆÀÇ °æ¿ì) ¸ðµç Áø´Ü °¡´ÉÇÑ ¿øÀαԸíÀ» ÇÑ ÈÄ Æ¯º°ÇÑ ¿øÀÎÀÌ ¾øÀ» ¶§ »ý°¢ÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù.
±âħÇÒ ¶§ »ý°¢ÇØ º¼ Á¡
±âħÀÇ Áö¼Ó½Ã°£
<±Þ¼º>-°©ÀÚ±â ÀϽÃÀûÀ¸·Î »ý±â´Â ±âħÀ¸·Î¼­ º¸Åë 2~3ÁÖ³»¿¡ ¼Ò½ÇµÇ¸ç ¹ÙÀÌ·¯½º ¹× ¼¼±Õ¿¡ ÀÇÇØ »ý±â´Â »ó±âµµ°¨¿°ÀÌ ÁÖ ¿øÀÎÀÌ´Ù. <¸¸¼º>-º¸Åë3ÁÖ ÀÌ»ó °è¼ÓµÇ´Â ±âħÀ» ¸»Çϸç ÄÚ¿Í ºÎÁö°­º´º¯¿¡ ÀÇÇÑ ¿øÀÎÀÌ °¡Àå ¸¹°í, À§½Äµµ¿ª·ù, õ½Ä, ¸¸¼º±â°üÁö¿°, ±â°üÁöÈ®ÀåÁõ µîÀÌ ÀÖ´Ù.
±âħÇÒ ¶§ ºÐºñ¹°(°´´ã)ÀÇ À¯¹«
<°´´ã µ¿¹Ý ±âħ>-Á¤»óÀο¡¼­ ±âµµÀÇ ºÐºñ¹°Àº ¼Ò·®ÀÌ¸ç ±âµµÀÇ Á¡¾× ¼¶¸ð¿îµ¿¿¡ ÀÇÇØ ¹«ÀǽÄÀûÀ¸·Î »ïÄÑÁ® ¹ö¸®¹Ç·Î ±âħÀ» ÅëÇÑ ¹èÃâÀº °ÅÀÇ ¾ø´Ù. ±×·¯¹Ç·Î °´´ãÀ» µ¿¹ÝÇÏ´Â ±âħÀº ´ëºÎºÐ ºñÁ¤»óÀûÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù(Èí¿¬ÀÚÀÇ °æ¿ì´Â °´´ãÀÇ ¹èÃâÀÌ ÈçÇÏ°Ô ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù). °´´ãÀÇ ¾ç, »ö±ò, ²ö±â Á¤µµ, ³¿»õ µî¿¡ µû¶ó ƯÀÌ ÁúȯÀ» ÃßÃàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î °´´ãÀÇ °üÂûÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
<¸¶¸¥ ±âħ>-°´´ãÀÇ ¹èÃâ ¾øÀÌ ÇÏ´Â ±âħÀ¸·Î¼­ ¸¸¼ºÀûÀÎ °æ¿ì õ½ÄÀÌ °¡Àå ¸¹Àº ¿øÀÎÀÌ´Ù. ¿©ÀÚ³ª ¼Ò¾ÆÀÇ °æ¿ì¿¡´Â °´´ãÀÌ À־ ¹ñÁö ¾Ê°í »ïÄÑ ¹ö¸®´Â ¼ö°¡ ¸¹À¸¹Ç·Î ¸¶¸¥ ±âħÀ¸·Î »ý°¢Çϱâ Àü¿¡ ´Ù½Ã È®ÀÎÇÒ Çʿ䰡 ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ¸¶¸¥ ±âħÀ» È£¼ÒÇÏ´Â °æ¿ì ¹Ýµå½Ã ¾à¹°º¹¿ë9ƯÈ÷ Ç÷¾Ð°­ÇÏÁ¦)¿¡ ´ëÇØ¼­ ¾Ë¾Æ º¼ Çʿ䰡 ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ±âħÀÇ ¼Ò¸®°¡ ¢¥ÄÈÄÈ¢¥ ¢¥¼í¼Ò¸®¢¥ ¢¥¹éÀÏÇØ ±âħ¢¥ °°Àº Ư¡ÀÌ ÀÖ´ÂÁö, ¾ÆÄ§, Àú³á, Ãëħ½Ã, ½Ä»çÇÒ ¶§ ¶Ç´Â üÀ§º¯È­¿¡ µû¶ó ±âħÀÌ ¾ÇÈ­ÇÏ´ÂÁö¸¦ °üÂûÇÏ¿© ÁøÂû½Ã »óÀÇÇϸé Áø´Ü¿¡ Å« µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.
±âħÀÇ Ä¡·á
Å©°Ô ³ª´©¾î ±âħÀ» ¾ïÁ¦ ¹× Á¦°ÅÇÏ´Â Ä¡·á¿Í ±âħÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ´Â ±âħ À¯¹ß Ä¡·á·Î ³ª´­ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¿øÀÎ ÁúȯÀ» ã¾Æ Ä¡·áÇÏ´Â ±Ùº»Ä¡·á°¡ ÃÖ¿ì¼±ÀÌ´Ù. ºñƯÀÌÄ¡·á·Î´Â ÁøÇØÁ¦¸¦ ÀϹÝÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö Àִµ¥ ±âħ ¿øÀÎÀÌ ºÒºÐ¸íÇϰųª ±Ùº»¿øÀÎÀÇ ¿ÏÀü Ä¡·á°¡ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¶§¿Í ±âħÀ¸·Î ÀÎÇÑ Á¤»óÀûÀÎ ÀÏ»ó »ýȰÀÇ À¯Áö°¡ ¾î·Æ°Å³ª Àü½ÅÀûÀ¸·Î ¾ÇÈ­¸¦ ÃÊ·¡ÇÏ´Â °æ¿ì¿¡ »ç¿ëÇÑ´Ù.
±âħġ·á¿¡ ±Ý¿¬Àº ÇʼöÀûÀÌ´Ù. ÇÑ ¿¬±¸¿¡ ÀÇÇÏ¸é ¸¸¼ºÀûÀ¸·Î ±âħÀ» ÇÏ´ø 200¸íÀÇ È¯ÀÚ Áß ±Ý¿¬À» ÇÑ »ç¶÷ÀÇ 50%°¡ 1´Þ ¾È¿¡ ±âħÀÌ ÁÁ¾ÆÁ³À¸¸ç, À̵é ÁßÀÇ 77%´Â ±âħÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ÁÁ¾ÆÁ³´Ù°í ÇÑ´Ù. ÀûÀýÇÑ ¼öºÐ°ø±Þµµ °´´ã¹èÃâ¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ÀÌ¿Í ´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀ¸·Î °í³óµµ »ý¸®½Ä¿°¼ö¸¦ ºÐ¸ðÇÏ¿© ±âħÀ» À¯¹ßÇÔÀ¸·Î½á ±âħÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï À¯µµÇÏ´Â ¹æ¹ýµµ ÀÖ´Ù. ±âħÀÇ Ä¡·á´Â ±Ùº»¿øÀÎ Á¦°Å°¡ °¡Àå Áß¿äÇÏ¸ç ±âħ¾ïÁ¦¸¸À» À§ÇÑ ´ëÁõÄ¡·á´Â °æ¿ì¿¡ µû¶ó ºÐºñ¹°ÀÇ ÃàÀû¿¡ µû¸¥ º´¼¼ÀÇ ¾ÇÈ­¸¦ ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡À» ²À ±â¾ïÇØ¾ß ÇÑ´Ù.



by http://www.healthkorea.net


 

 

¸¶À½ÀÇ °íÅëÀ» ´Ù·ç´Â ¹æ¹ý!
 
¹«·á ´Þ·Â & Ä«µå ¹Þ¾Æ°¡¼¼¿ä!
 
 
 
 
 
 
    
ÁÁÀº±Û,ÁÁÀº»ý°¢,ÁÁÀº½Ã,½Ã,¸í¾ð,»ç¶û½Ã,µ¶Èݨ,µ¶¼­°¨»ó¹®,¼­¾ç¸í¾ð,ÈÆÈ­,ÈÆÈ­¹é°ú,µ¿¾ç¸í¾ð - ÁÁÀº±Û[www.joungul.co.kr]
 
¹øÈ£ Á¦ ¸ñ ±Û¾´ÀÌ µî·ÏÀÏ Á¶È¸/Ãßõ ²¿¸®¸»
490    ¼Ò¾ÆÀå¿°/ À¯¾ÆÀå¿° ÁÖÀǺ¸ ÀÀ±Þóġ ÀÌ·¸°Ô Çϼ¼¿ä   ¹è°¨µ¶   2012-12-11   95318/0   0
489    ºùÆÇ±æ ³«»ó»ç°í ¿¹¹æ¹ý   ¹è°¨µ¶   2012-12-06   31871/0   0
488    »î   Çϵ¢ÀÌ arira   2011-01-17   37363/0   1
487    ÀúÀÇ ¾ÆÇ»ç¶ûÀÔ´Ï´Ù.   ±¸¿ø¹ÞÀº³²ÀÚ   2006-03-20   36127/0   4
486    ¼ú°ú »ç¶÷   ¾ÆÁܸ¶   2006-02-17   30348/0   0
485    ¼Ò½ÉÇÑ ¼º°ÝÀ» ±Øº¹ÇÏ·Á¸é   serein82   2004-02-15   35377/0   0
484    ¡ÞÇູÀ» ã´Â Àϰö°¡Áö ¹æ¹ý¡Þ   serein82   2004-02-15   41266/0   0
483    °È±â ¿îµ¿Àº °Ç°­ÀÇ ±âº»   serein82   2004-02-15   46488/0   0
482    °Ç°­À» À¯ÁöÇÏ·Á¸é ?   serein82   2004-02-14   32491/0   0
481    °Ç°­ 10°è   serein82   2004-02-14   33421/0   0
480    Ëí ˬ ä¨ ýº (°Ç °­ ½Ê ÈÆ)   serein82   2004-02-14   30747/0   0
479    ºñŸ¹ÎÀÇ Áø½Ç...±×°ÍÀ» ¸ð¸¥´Ù¸é ´ÙÀÌ¾îÆ® ²Þµµ ²ÙÁö ¸¶¶ó...Á¦1ź   ÇÏ´Ã   2004-02-02   27767/0   0
478    ºñŸ¹ÎÀÇ Áø½Ç...Á¦2ź   ÇÏ´Ã   2004-02-02   30057/0   0
477    ºñŸ¹ÎÀÇ Áø½Ç...°¡Àӱ⠿©¼ººÐµé ¸í½ÉÇϼ¼¿ä...Á¦3ź   ÇÏ´Ã   2004-02-02   29029/0   0
476    ºñŸ¹ÎÀÇ Áø½Ç...Á¦4ź   ÇÏ´Ã   2004-02-02   30192/0   0
[ÀÌÀü 10°³] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 [´ÙÀ½ 10°³]
/33 ÆäÀÌÁö

»î[°Ç°­Á¤º¸] ¸ñ·ÏÀ¸·Î
 
 
 
Copyright ¨Ï 2003 Joungul.co.kr All Rights Reserved.