³²³à ³ë¼Ò¸¦ ¸··ÐÇÏ°í ¾ó±¼À̳ª ¼Õµî¿¡ »ç¸¶±Í °¡ ÀÖÀ¸¸é ½Å°æÀÌ ¾²ÀδÙ. ¹°»ç¸¶±Í´Â ¾ðÁ¦ ¾ø¾îÁ³´ÂÁöµµ ¸ð¸£°Ô »ç¶óÁö´Â °æ¿ì°¡ ÀÖÀ¸³ª Àç¹ßÇÏ¸é ³°¨ÇØÁö°Ô ¸¶·Ã Çѹ濡¼´Â ¸ðµç À¯ÇüÀÇ »ç¸¶±Í Ä¡·á¿¡ À²¹«¸¦ ¾²´Âµ¥ À̰͸¸ ½áµµ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. À²¹« 10¡20gÀ» ¹° 5¹écc Á¤µµ¿¡ ³Ö°í ¾à 3¹écc°¡ µÉ ¶§±îÁö ´ÞÀÎ ´ÙÀ½ Â÷ó·³ ¸¶½Ã¸é µÈ´Ù. À²¹«¿¡ °¨ÃÊ 3g Á¤µµ¸¦ ³Ö°í ´ÞÀÌ¸é ¸À°ú È¿°ú°¡ ´õ¿í ÁÁ´Ù.