ÁÁÀº»ý°¢À» ³ª´² ÁÖ¼¼¿ä.
Ŭ¸¯~! ÇöÀç ÆäÀÌÁöÀÇ ±ÛÀ» Ä£±¸¿¡°Ô ¸ÞÀÏ·Î º¸³»½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ÅÀÏ ¾÷µ¥ÀÌÆ® µÇ´Â Ãßõ ÁÁÀº±ÛÀ» ÇÁ¸°Æ®Çؼ­ ºÙ¿©º¸¼¼¿ä.
ÁÁÀº±Û ¿¹»Û ¹ÙÅÁ¾ÆÀÌÄÜ °¡Á®°¡¼¼¿ä
Joungul-ÁÁÀº±Û  
 
Home | Sitemap
 
 
ÁÁÀº±Û °Ë»öÇϱâ
ÁÁÀº±Û °Ë»ö ÁÁÀº±Û »ó¼¼°Ë»ö  
¿ì¸®µéÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ³ë·¡°¡»ç ¸ðÀ½
À¯¿ëÇÑ Áö½Ä
»ýÈ°Á¤º¸
°Ç°­Á¤º¸
¹Ì¿ëÁ¤º¸
ÀÚ±â°è¹ß
ÁÁÀº±Û Ãßõ¸ÞÀϺ¸³»±â
ÁÁÀº±Û ³ª´©±â
ÁÁÀº±Û
ÁÁÀº±ÛÀÌ Ã»¼Ò³â±ÇÀå»çÀÌÆ®¿¡ ¼±Á¤µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
 
Ȩ > ÁÁÀº±Û > »î > °Ç°­Á¤º¸
 
°Ç°­Á¤º¸ °Ç°­Á¤º¸
 
¡Ø ¼ºÀα¤°í ¹× »ó¾÷¼º±¤°íÀÇ ±ÛÀ» ¿©·¯ºÐÀÇ ¼ÕÀ¸·Î Ãß¹æÇսôÙ. "½Å°íÇϱâ"·Î ¸¹Àº ÁöÀûÀ» ¹ÞÀº ±ÛÀº
    ÀÚµ¿À¸·Î »èÁ¦µË´Ï´Ù.
<Æò°¡Çϱâ>
  ÀÌ ±ÛÀ» ÁÁÀº±Û·Î ÃßõÇÕ´Ï´Ù. ÃßõÇϱ⠠   ÀÌ ±ÛÀº Ãß¹æ½ÃÄÑÁÖ¼¼¿ä. ½Å°íÇϱâ
Á¦¸ñ     ºñ(B)Çü °£¿°º¸±ÕÀÚ¿Í ½Ä»çµµ °°ÀÌ ÇÏÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
³¯Â¥
04-01-30
µî·ÏÀÚ     ÇÏ´Ã Á¶È¸¼ö 8035
ÀÛ°¡ ¹×
Ãßõ»çÀÌÆ®
    °Ç°­»ù Ãßõ¼ö 0
     
 

¿Ü·¡¿¡¼­ ÈçÈ÷ º¸´Â ȯÀÚÁßÀÇ Çϳª´Â BÇü°£¿°º¸±ÕÀÚÀÌ´Ù. Àα¸ÀÇ 7~10%°¡ °£¿°º¸±ÕÀÚÀÌ´Ï ´ç¿¬ÇÑ ÀÏÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ·¸°Ô ÈçÇÑ Áúº´ÀÌ ¸Å¿ì À߸ø ¾Ë·ÁÁ® À־ ¾ÈŸ±î¿î ¸¶À½ÀÌ µé¶§°¡ ÇÑ µÎ ¹øÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ±×Áß¿¡ Çϳª°¡ °£¿°º¸±ÕÀÚ¿Í´Â ½Ä»çµµ °°ÀÌ ÇÏÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.

¹°·Ð °£¿°À» °¡Áö°í ÀÖ´Â º¸±ÕÀÚ´Â ´Ù¸¥ »ç¶÷¿¡°Ô ±ÕÀ» ¿Å°ÜÁÙ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ È°µ¿¼º°£¿°º¸±ÕÀÚ(eÇü Ç׿øÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Â »ç¶÷) ´õ¿í Àü¿°½Ãų °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù. ÇÏÁö¸¸ BÇü°£¿°Àº ÁÖ·Î Ç÷¾×À̳ª ¼ºÁ¢ÃËÀ» ÅëÇؼ­ Àü¿°µÇ¸ç À½½Ä¹°À» ÅëÇؼ­´Â Àü¿°µÇÁö ¾Ê´Â´Ù.

Áö±Ý±îÁö ¹àÇôÁø BÇü°£¿°ÀÇ Àü¿° °æ·Î´Â Ç÷¾×,Á¤¾×,Ÿ¾×(ħ)À» ÅëÇؼ­ÀÌ´Ù. ´ëº¯À̳ª ¼Òº¯, ¶¡ µîÀ» ÅëÇÑ Àü¿°Àº ¾ÆÁ÷±îÁö Áõ¸íµÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù. º¸±ÕÀÚÀÇ ÇÇ°¡ »óó³­ ÇǺÎ, ÀÔ¾È, Áú ³»ºÎ¿¡ ¹¯À¸¸é Àü¿°µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ º¸±ÕÀÚÀÇ ÇÇ°¡ ¹¯¾î ÀÖ´Â ÁÖ»ç¹Ù´Ã¿¡ °Ç°­ÇÑ »ç¶÷ÀÌ Âñ¸®¸é Àü¿°µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. Á¤¾×ÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ¼º Á¢ÃËÀ» ÅëÇؼ­ Àü¿°µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

ħÀ» ÅëÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ±íÀº Å°½º¿¡ ÀÇÇØ ´Ù·®À¸·Î ÀüÇØÁú ¶§¸¸ Àü¿°µÈ´Ù. ±×·¸´Ù¸é Âî°³ µî ±¹¹°ÀÌ ÀÖ´Â À½½Ä¹°À» °°ÀÌ ¸Ô´Â °æ¿ì¿¡´Â Àü¿°ÀÇ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖÁö ¾ÊÀ»±î? ¹°·Ð ÀÌ·ÐÀûÀ¸·Î´Â °¡´ÉÇÏ´Ù. ½ÄÀº Âî°³¸¦ °°ÀÌ ¶° ¸ÔÀ» °æ¿ì¿¡ º¸±ÕÀÚÀÇ Å¸¾×ÀÌ Âî°³¿¡ ¹¯À» °¡´É¼ºÀÌ Àû±â ¶§¹®¿¡ Àü¿°µÉ È®·üÀº ±ØÈ÷ È÷¹ÚÇÏ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸¸¾àÀ» À§Çؼ­ ÇÊÀÚ´Â Âî°³¸¦ ¸ÔÀ»¶§ ±¹ÀÚ·Î °¢ÀÚ ¶° ¸Ôµµ·Ï ±ÇÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÇÑÆí °°Àº ½Ä±â¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °æ¿ì¿£ ÀÏ´Ü ¼³°ÅÁö¸¦ ÇÏ°í »îÀ¸¸é °£¿°±ÕÀÌ »ç¶óÁö±â ¶§¹®¿¡ Àü¿°µÉ °¡´É¼ºÀº ¸Å¿ì Èñ¹ÚÇÏ´Ù. °á·ÐÀûÀ¸·Î ½Ä»ç¸¦ °°ÀÌ ÇÑ´Ù°í BÇü°£¿°ÀÌ ¹Ýµå½Ã Àü¿°µÇÁö´Â ¾Ê´Â´Ù.

Âü°í·Î BÇü °£¿°ÀÌ Àß °É¸± ¼ö ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ´ÙÀ½°ú °°´Ù.

¸ðÀÚ(Ù½í­)°¨¿° - ¾ö¸¶°¡ žƿ¡°Ô ÅÈÁÙÀ» ÅëÇØ ±ÕÀ» ÀüÇØ ÁÙ ¼ö´Â °ÅÀÇ ¾ø´Ù. ÁÖ·Î Ãâ»ýÇÒ ¶§ ±ÕÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Â ¾ö¸¶ÀÇ Ç÷¾×À» žư¡ ¸Ô¾î¼­ Àü¿°µÇ°Å³ª ÃâÇàÈÄ¿¡ ¾ö¸¶¿Í °¡±õ°Ô Á¢ÃËÇϸ鼭 Àü¿°µÈ´Ù. µû¶ó¼­ BÇü°£¿°±ÕÀ» °¡Áø ¾ö¸¶ÀÇ ½Å»ý¾Æ´Â Ãâ»ýÁ÷ÈÄ¿¡ ¿¹¹æÁ¢Á¾À» ¸Â¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
°¡Á·³» °¨¿° - ¸éµµ±â, Ä©¼ÖµîÀ» °°ÀÌ ¾²´Â °¡Á·³¢¸®´Â Àü¿°ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
¼ºÁ¢ÃË - ºÒ°ÇÀüÇÑ ¼º»ýÈ°À» ÇÏ´Â »ç¶÷Àº Àü¿°µÉ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù.
Áֻ糪 ħÀ» ¸Â´Â »ç¶÷ - º´¿ø¿¡¼­´Â ÀÏȸ¿ë Áֻ縦 ¾²±â ¶§¹®¿¡ Àü¿°µÉ °¡´É¼ºÀÌ ¾ø´Ù. ÇÏÁö¸¸ ºÒ°áÇÏ°Ô ÁÖ»ç±â¸¦ ¾²´Â ¾ÆÆí Áßµ¶ÀÚ¿¡°Ô´Â Àü¿°ÀÌ Àß µÈ´Ù. ¶ÇÇÑ ±Í¸¦ ¶ÕÀ» ¶§, ¹®½ÅÇÒ ¶§¿¡µµ Àü¿°ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.
º´¿ø Á¾»çÀÚ, ½ÇÇè½Ç ±Ù¹«ÀÚ - ½Ç¼ö·Î º¸±ÕÀÚÀÇ Ç÷¾×ÀÌ ¹¯Àº ÁÖ»ç±â¿¡ Âñ¸®°Å³ª »óó³­ ÇǺθ¦ ÅëÇØ ±ÕÀÌ µé¾î ¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù.
À§¿Í °°Àº »ç¶÷µéÀº BÇü°£¿°¿¡ °É¸± È®·üÀÌ ³ô´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿ì¸®³ª¶óó·³ °£¿°ÀÌ ¸¹Àº Áö¿ª¿¡¼­´Â ´©±¸³ª °É¸± À§ÇèÀÌ ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ °£¿°±ÕÀ» °¡Áø »ç¶÷µéÀº ´Ù¸¥ »ç¶÷¿¡°Ô ¿Å±âÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀǸ¦ ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÏ´Ù. ¶ÇÇÑ BÇü°£¿°¿¡ ´ëÇÑ Ç×ü°¡ ¾ø´Â ±¹¹ÎµéÀº ¿¹¹æÁֻ縦 ¸Â´Â °ÍÀÌ ¾ÈÀüÇÏ´Ù.

±æ°Å¸®¿¡ °É¾î´Ù´Ï´Â »ç¶÷ ¿­ ¸í Áß ÇÑ ¸íÀº BÇü°£¿°º¸±ÕÀÚÀÌ´Ù. ±×µéÀÌ °Ç°­ÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô°£¿°±ÕÀ» Àü¿°½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù°í Çؼ­ ¸ðµÎ ¹èôÇؼ­´Â ¾ÈµÈ´Ù. ½ÇÁ¦·Î Ç÷¾×À̳ª ¼ºÁ¢ÃË µîÀ» ÅëÇÏÁö ¾Ê°í´Â Àü¿°½Ãų °¡´É¼ºÀÌ Èñ¹ÚÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ½Ä»ç¸¦ °°ÀÌ ÇÑ´Ù°í Çؼ­ BÇü °£¿°ÀÌ ¹Ýµå½Ã Àü¿°µÇÁö´Â ¾Ê´Â´Ù.


by http://www.healthkorea.net


 

 

¸¶À½ÀÇ °íÅëÀ» ´Ù·ç´Â ¹æ¹ý!
 
¹«·á ´Þ·Â & Ä«µå ¹Þ¾Æ°¡¼¼¿ä!
 
 
 
 
 
 
    
ÁÁÀº±Û,ÁÁÀº»ý°¢,ÁÁÀº½Ã,½Ã,¸í¾ð,»ç¶û½Ã,µ¶ÈÄ°¨,µ¶¼­°¨»ó¹®,¼­¾ç¸í¾ð,ÈÆÈ­,ÈÆÈ­¹é°ú,µ¿¾ç¸í¾ð - ÁÁÀº±Û[www.joungul.co.kr]
 
¹øÈ£ Á¦ ¸ñ ±Û¾´ÀÌ µî·ÏÀÏ Á¶È¸/Ãßõ ²¿¸®¸»
490    ¼Ò¾ÆÀå¿°/ À¯¾ÆÀå¿° ÁÖÀǺ¸ ÀÀ±Þóġ ÀÌ·¸°Ô Çϼ¼¿ä   ¹è°¨µ¶   2012-12-11   82607/0   0
489    ºùÆÇ±æ ³«»ó»ç°í ¿¹¹æ¹ý   ¹è°¨µ¶   2012-12-06   30229/0   0
488    »î   Çϵ¢ÀÌ arira   2011-01-17   36437/0   1
487    ÀúÀÇ ¾ÆÇ»ç¶ûÀÔ´Ï´Ù.   ±¸¿ø¹ÞÀº³²ÀÚ   2006-03-20   35504/0   4
486    ¼ú°ú »ç¶÷   ¾ÆÁܸ¶   2006-02-17   29491/0   0
485    ¼Ò½ÉÇÑ ¼º°ÝÀ» ±Øº¹ÇÏ·Á¸é   serein82   2004-02-15   34698/0   0
484    ¡ÞÇູÀ» ã´Â ÀÏ°ö°¡Áö ¹æ¹ý¡Þ   serein82   2004-02-15   40602/0   0
483    °È±â ¿îµ¿Àº °Ç°­ÀÇ ±âº»   serein82   2004-02-15   45782/0   0
482    °Ç°­À» À¯ÁöÇÏ·Á¸é ?   serein82   2004-02-14   31853/0   0
481    °Ç°­ 10°è   serein82   2004-02-14   32771/0   0
480    Ëí ˬ ä¨ ýº (°Ç °­ ½Ê ÈÆ)   serein82   2004-02-14   30152/0   0
479    ºñŸ¹ÎÀÇ Áø½Ç...±×°ÍÀ» ¸ð¸¥´Ù¸é ´ÙÀ̾îÆ® ²Þµµ ²ÙÁö ¸¶¶ó...Á¦1ź   ÇÏ´Ã   2004-02-02   27120/0   0
478    ºñŸ¹ÎÀÇ Áø½Ç...Á¦2ź   ÇÏ´Ã   2004-02-02   29476/0   0
477    ºñŸ¹ÎÀÇ Áø½Ç...°¡Àӱ⠿©¼ººÐµé ¸í½ÉÇϼ¼¿ä...Á¦3ź   ÇÏ´Ã   2004-02-02   28454/0   0
476    ºñŸ¹ÎÀÇ Áø½Ç...Á¦4ź   ÇÏ´Ã   2004-02-02   29619/0   0
[ÀÌÀü 10°³] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 [´ÙÀ½ 10°³]
/33 ÆäÀÌÁö

»î[°Ç°­Á¤º¸] ¸ñ·ÏÀ¸·Î
 
 
 
Copyright ¨Ï 2003 Joungul.co.kr All Rights Reserved.