ÁÁÀº»ý°¢À» ³ª´² ÁÖ¼¼¿ä.
Ŭ¸¯~! ÇöÀç ÆäÀÌÁöÀÇ ±ÛÀ» Ä£±¸¿¡°Ô ¸ÞÀÏ·Î º¸³»½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ÅÀÏ ¾÷µ¥ÀÌÆ® µÇ´Â Ãßõ ÁÁÀº±ÛÀ» ÇÁ¸°Æ®Çؼ­ ºÙ¿©º¸¼¼¿ä.
ÁÁÀº±Û ¿¹»Û ¹ÙÅÁ¾ÆÀÌÄÜ °¡Á®°¡¼¼¿ä
Joungul-ÁÁÀº±Û  
 
Home | Sitemap
 
 
ÁÁÀº±Û °Ë»öÇϱâ
ÁÁÀº±Û °Ë»ö ÁÁÀº±Û »ó¼¼°Ë»ö  
¿ì¸®µéÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ³ë·¡°¡»ç ¸ðÀ½
À¯¿ëÇÑ Áö½Ä
»ýÈ°Á¤º¸
°Ç°­Á¤º¸
¹Ì¿ëÁ¤º¸
ÀÚ±â°è¹ß
ÁÁÀº±Û Ãßõ¸ÞÀϺ¸³»±â
ÁÁÀº±Û ³ª´©±â
ÁÁÀº±Û
ÁÁÀº±ÛÀÌ Ã»¼Ò³â±ÇÀå»çÀÌÆ®¿¡ ¼±Á¤µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
 
Ȩ > ÁÁÀº±Û > »î > °Ç°­Á¤º¸
 
°Ç°­Á¤º¸ °Ç°­Á¤º¸
 
¡Ø ¼ºÀα¤°í ¹× »ó¾÷¼º±¤°íÀÇ ±ÛÀ» ¿©·¯ºÐÀÇ ¼ÕÀ¸·Î Ãß¹æÇսôÙ. "½Å°íÇϱâ"·Î ¸¹Àº ÁöÀûÀ» ¹ÞÀº ±ÛÀº
    ÀÚµ¿À¸·Î »èÁ¦µË´Ï´Ù.
<Æò°¡Çϱâ>
  ÀÌ ±ÛÀ» ÁÁÀº±Û·Î ÃßõÇÕ´Ï´Ù. ÃßõÇϱ⠠   ÀÌ ±ÛÀº Ãß¹æ½ÃÄÑÁÖ¼¼¿ä. ½Å°íÇϱâ
Á¦¸ñ     ¼³»ç¸¦ ÇÏ¸é ±¾´Â °Ô ÃÖ°í
³¯Â¥
04-01-30
µî·ÏÀÚ     ÇÏ´Ã Á¶È¸¼ö 3620
ÀÛ°¡ ¹×
Ãßõ»çÀÌÆ®
    °Ç°­»ù Ãßõ¼ö 0
     
 

´Ù¸¥ Áúº´°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î ¢¥¼³»ç¢¥ ¶ÇÇÑ ÀÚ¼¼ÇÑ º´·ÂÀÌ Áø´Ü°ú Ä¡·á¸¦ À§ÇØ Àý´ëÀûÀ¸·Î Áß¿äÇÏ´Ù. ½ÃÀÛµÈ Áö ÇÏ·ç ÀÌƲ Á¤µµÀÇ ±Þ¼º¼³»ç°¡ Àִ°¡ ÇÏ¸é ¼öÁÖÀÏ È¤Àº ¼ö°³¿ùµÈ °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù.

±Þ¼º¼³»çÀÎ °æ¿ì ¿øÀÎÀº ¿©·¯ °¡Áö°¡ ÀÖÀ¸³ª ´ë°³´Â ¼öÀÏ À̳»¿¡ ÀúÀý·Î ³´´Â´Ù. ÀÌ·² ¶§ ÀåÀÇ Èí¼ö±â´ÉÀÌ ÀúÇÏµÈ »óÅ¿¡¼­ À½½Ä¹°À» ¼·ÃëÇÏ¸é ¼³»ç¸¦ ´õ À¯¹ß½Ãų ¼ö°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ½Ä»ç¸¦ Á¦ÇÑÇÏ´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ±×·¯³ª ¸ðµç Ä¡·á°¡ ±×·¸µíÀÌ ¸ðµç ¼³»ç¿¡ ÀÏ·üÀûÀ¸·Î ¹°µµ ¾È ¸¶½Ã°í ±¾À¸¸é ÁÁ´Ù´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù.

±Þ¼º¼³»ç¿¡ µ¿¹ÝµÇ´Â Çö±âÁõÀ̳ª ÇǷΰ¨ µî Àå¾Ö¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â ÁÖµÈ ¿øÀÎÀº ¼öºÐ°ú ÀüÇØÁúÀÇ ±Þ°ÝÇÑ ¼Õ½Ç ¶§¹®Àε¥, ÄÝ·¹¶óó·³ ½ÉÇÑ ¼³»ç¸¦ ÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â ½Ã°£´ç 1¸®ÅͱîÁöÀÇ ¼Õ½Çµµ °¡´ÉÇÏ´Ù. ¿ì¸® Àΰ£ÀÇ ¸öÀº ±× ¹«°ÔÀÇ ¾à 60%°¡ ¼öºÐÀÌ°í ±× Áß 1/3ÀÌ ¼¼Æ÷ ¹Ù±ù¿¡ Á¸ÀçÇϴµ¥ ±× Áß¿¡´Â ¾à 5¸®ÅÍÀÇ Ç÷¾×ÀÌ Æ÷ÇԵȴÙ. ¼³»ç¸¦ ½ÉÇÏ°Ô Çϸé ÀÏÂ÷ÀûÀ¸·Î Ç÷¾×ÀÇ ¼öºÐ°ú ÀüÇØÁúÀÌ ¼Ò½ÇµÇ´Â °ÍÀÌ´Ï. ½ÉÇÑ ¼³»ç·Î »ý¸íÀ» ÀÒÀ» ¼öµµ ÀÖ´Â ÀÌÀ¯°¡ ¿©±â¿¡ ÀÖ´Ù. ¿¹¸¦ µé¸é ¸ö¹«°ÔÀÇ 10%¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â 5~6¸®ÅÍÀÇ ¼Õ½ÇÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì ½Ç½Å»óÅ¿¡ À̸£°Ô µÈ´Ù.

±×·¯¹Ç·Î ¼³»ç½Ã¿¡´Â ±¾À» °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Å»¼öÇö»óÀ» ¸·±â À§ÇØ ¼öºÐ°ú ÀüÇØÁú ¶Ç´Â ¿°ºÐ(¹° 1¸®ÅÍ´ç ¼Ò±Ý 3~5±×·¥ + ¼³ÅÁ 30~50±×·¥)À» ¼³»çÀÇ ¾ç¿¡ µû¶ó ÇÊ¿äÇÑ ¸¸Å­ º¸ÃæÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ·² ¶§ ÀÔ¿ø ¿©ºÎ´Â ÀÇ»çÀÇ ÆÇ´ÜÀ» µû¸£´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ±×¸®°í º° ÀÌÀ¯ ¾øÀÌ ¼³»ç°¡ 2ÁÖÀÏ ÀÌ»ó ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ°í üÁßÀÌ Áٰųª ±Þ¼ºÀÎ °æ¿ì¿¡µµ °í¿­ÀÌ Áö¼ÓµÉ ¶§´Â ¹Ýµå½Ã ¼³»çÀÇ ¿øÀÎÀ» ãµµ·Ï ÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù. ¼³»ç¿¡¼­ Á¦ÀÏ Áß¿äÇÑ °ÍÀº Å»¼ö¿¡ ´ëÇÑ ¼öºÐ°ú ÀüÇØÁú º¸ÃæÀÌ´Ù. ÀÌ °æ¿ì¿¡ ¼ÒÀ§ ¸µ°Ô¸£¸¦ ¸Â´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ°í, À§¿¡¼­ ¾ð±ÞÇßµíÀÌ ¼öºÐ - ÀüÇØÁú ¿ë¾×À» ¸¸µé¾î ¸¶½Ã´Â ¹æ¹ýµµ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀüÇØÁú À½·á¼ö³ª ´Ü¼øÇÑ ¹°À» ¸¶½Ã´Â ¹æ¹ýµµ ºÒÃæºÐÇÏÁö¸¸ Å»¼öÀÇ ±³Á¤¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. Áï ±¾´Â °Ô ÃÖ°í¶ó´Â »ý°¢Àº À߸øµÈ Áö½ÄÀÌ´Ù.


by http://www.healthkorea.net


 

 

¸¶À½ÀÇ °íÅëÀ» ´Ù·ç´Â ¹æ¹ý!
 
¹«·á ´Þ·Â & Ä«µå ¹Þ¾Æ°¡¼¼¿ä!
 
 
 
 
 
 
    
ÁÁÀº±Û,ÁÁÀº»ý°¢,ÁÁÀº½Ã,½Ã,¸í¾ð,»ç¶û½Ã,µ¶ÈÄ°¨,µ¶¼­°¨»ó¹®,¼­¾ç¸í¾ð,ÈÆÈ­,ÈÆÈ­¹é°ú,µ¿¾ç¸í¾ð - ÁÁÀº±Û[www.joungul.co.kr]
 
¹øÈ£ Á¦ ¸ñ ±Û¾´ÀÌ µî·ÏÀÏ Á¶È¸/Ãßõ ²¿¸®¸»
490    ¼Ò¾ÆÀå¿°/ À¯¾ÆÀå¿° ÁÖÀǺ¸ ÀÀ±Þóġ ÀÌ·¸°Ô Çϼ¼¿ä   ¹è°¨µ¶   2012-12-11   82336/0   0
489    ºùÆÇ±æ ³«»ó»ç°í ¿¹¹æ¹ý   ¹è°¨µ¶   2012-12-06   30190/0   0
488    »î   Çϵ¢ÀÌ arira   2011-01-17   36418/0   1
487    ÀúÀÇ ¾ÆÇ»ç¶ûÀÔ´Ï´Ù.   ±¸¿ø¹ÞÀº³²ÀÚ   2006-03-20   35491/0   4
486    ¼ú°ú »ç¶÷   ¾ÆÁܸ¶   2006-02-17   29479/0   0
485    ¼Ò½ÉÇÑ ¼º°ÝÀ» ±Øº¹ÇÏ·Á¸é   serein82   2004-02-15   34683/0   0
484    ¡ÞÇູÀ» ã´Â ÀÏ°ö°¡Áö ¹æ¹ý¡Þ   serein82   2004-02-15   40588/0   0
483    °È±â ¿îµ¿Àº °Ç°­ÀÇ ±âº»   serein82   2004-02-15   45768/0   0
482    °Ç°­À» À¯ÁöÇÏ·Á¸é ?   serein82   2004-02-14   31823/0   0
481    °Ç°­ 10°è   serein82   2004-02-14   32751/0   0
480    Ëí ˬ ä¨ ýº (°Ç °­ ½Ê ÈÆ)   serein82   2004-02-14   30138/0   0
479    ºñŸ¹ÎÀÇ Áø½Ç...±×°ÍÀ» ¸ð¸¥´Ù¸é ´ÙÀ̾îÆ® ²Þµµ ²ÙÁö ¸¶¶ó...Á¦1ź   ÇÏ´Ã   2004-02-02   27109/0   0
478    ºñŸ¹ÎÀÇ Áø½Ç...Á¦2ź   ÇÏ´Ã   2004-02-02   29466/0   0
477    ºñŸ¹ÎÀÇ Áø½Ç...°¡Àӱ⠿©¼ººÐµé ¸í½ÉÇϼ¼¿ä...Á¦3ź   ÇÏ´Ã   2004-02-02   28443/0   0
476    ºñŸ¹ÎÀÇ Áø½Ç...Á¦4ź   ÇÏ´Ã   2004-02-02   29608/0   0
[ÀÌÀü 10°³] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 [´ÙÀ½ 10°³]
/33 ÆäÀÌÁö

»î[°Ç°­Á¤º¸] ¸ñ·ÏÀ¸·Î
 
 
 
Copyright ¨Ï 2003 Joungul.co.kr All Rights Reserved.