몸과 마음, 그리고 집중 / 차영섭

눈을 한 군데
고정시키지 아니하면
몸이 흔들리고
흔들리면 쉬 넘어져요

마음을 한 곳에
집중하지 아니하면
마음이 흔들리고
흔들리면 쉬 괴로워져요

마음이 들어 있지 않은 눈으로는
보아도 보이지 않고
마음이 들어 있지 않은 귀로는
들어도 들리지 않아요
몸과 마음은 함께 있어야 해요.