안녕하세요

저는 6살된딸이 있는맘 입니다

결혼하기전에는 나두 한 몸매 했거덩요....ㅋㅋㅋ

남편의 구박과 잔소리를 들으면서 다이어트를 결심했습니다.


주부들 다이어트 하느라 힘드실텐데 힘내시라고 몇자 적습니다.

나 처녀땐 안그랬는데~.... 하면서요~

살과건강때문에 정말 좌절에 빠져있을때

동네 언니보고 이 다이어트 시작했습니다

언니도 애낳고 찐 살들땜에 걱정 많이 했었는데

신기하게 10kg 넘게 빼더라구요~

애보느라 집안일하느라 운동할시간 없는 우리들같은

주부에겐 정말 딱이더라구요

요요도없고 체질에따라 약간은 차이가 있다지만

정말 빠지더라구요~

우리에게 필요한 영양소랑

단백질이 들어있는 다이어트라 바로 시작했구요

맛없으면 다이어트하기 정말 힘들었을텐데~

맛있기까지 하더라구요~ ^^

지금 12kg 째 빠지는 중입니다~ ^^

시작한지 2개월도 안됬는데 정말 행복 그자체 입니다..


다이어트할때 제일 힘든게 배고픈거 참는것이었는데

배가 고프지않아서 성공할수 있던것 같구요

무엇보다 건강 다 챙기고 하는거라 딱 선택했습니다

언니에게도 감사하네용~

제주변에 다이어트하면서 고생하고 있는 사람들에게

많이 얘기해 줬습니다..

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