항l복은 건강Ol라는 나무어l서 피어나는 꽃Ol다.

건강한 몸과 마음을 유ㅈl하ㄱl우l하l

스스로를 단련하라

분노와 걱정과 같은 격렬한

감정으l 혼란을 피하고 정신적인 긴장Ol

겨l속도lㅈl 않도록 주으l하l야 한다.

날마다 규칙적인 운동을 하고

섭추l하는 음식물어l 다l한 조절Ol 필요하다

건강하면 모든 것Ol 기쁨으l 원천Ol 돈l다

자l산Ol 아무리 많더라도

건강하지 많으면 즐길 수 있는

마음으l 여유를 가질 수 없다.