뚱뚱하면 자기관리 소홀! 취업안된다?!



굶어보고, 약도 먹어보고,,반복되는 요요로 체중이 더 늘어나고

여전히 뚱뚱한 내모습에 스트레스 받고,,,친구들 만나는 것도 싫고,,

그러면서 우울증까지 왔었어요,,ㅠㅠ

그러다 이것저것 알아보던 중에 먹으면 ㅃㅏ진다는 말에 반신반의

하면서 아침,저녁으로 꾸준히 먹었더니 6ㅋㅣ로 ㅃㅏ졌구요~

이번달엔 3ㅋㅣ로가 더 ㅃㅏ졌어요^^

GI지수가 토마토,버섯보다 낮고 칼로리도 90칼로리 밖에 안되요!

살이 ㅃㅏ지면서 건강해지고 몸도 가벼워지고 사람만나는것도 즐겁더라구요^^

지금도 요요없이 쭈~욱 유지하고 있어요^^♡

저처럼 살때문에 힘드신분들~ 꼭 도움받아보세요~~^^!!



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좋은 하루 보세요~^^*