*가래의 경우
귤 껍질(진피)3g.물1컵울 원래 분량의 반이 될때가지
달여 마신다. (1회분량)

*열감기의경우
파 흰뿌리15g. 생강5g. 물2컵을 달여 자기전에 마시면됨
파냄새가 좀역겹기는 해도 열감기에좋다.
(마시기가 거역하면 된장을 조금타서 마시면 좀 낮다)

*오한 및 기침*
금귤500g. 설탕200g 유리병에 금귤과 설탕을 켜켜이 담아
전체적으로 끈적거리는 느낌이 들면 1숟가락씩 먹으면
좋다. (냉장고보관)

*해열작용
박하잎을 가라서 물4/3컵에 우려서 녹차처럼 마시면
열을 빨리내려준다.

==감기를 앓고있는 동안에 부추로 죽을 쑤어드시면
영양보충에도 좋습니다==

추운겨울에 감기걸리지 마시고 신나는 겨울되셨슴합니다.
"여러분 여러분! 모두모두 건강하세요" *^.^*