눈이 아름다운 것을 보면 심성이 밝아지니 될 수록 가까이 하고
추하고 부정한 것이 있으면 눈길을 돌리고 멀리 해야 하겠습니다.(眼)

진리의 말에는 귀를 열고, 비웃거나 흉보는 말에는 닫아야 하며
귀에 거슬리는 말이라도 자신을 위한 충고는 귀담아 들어야 하겠습니다.(耳)

코로 맡는 향기는 가까이 있는 몇몇 사람의 기분을 좋게 하지만
가슴으로 맡는 훌륭한 사람의 향기는 온 세상 사람들이 기뻐합니다.(卑)

입이 가벼우면 행동 역시 가볍고 입이 무거울수록 사려가 깊을 것이며
혀를 잘못 놀리는 것은 자신이나 남을 해치는 흉기가 될 수 있습니다.(舌)

우리의 몸은 욕정을 담기도 하지만 깨달음도 담을 수 있기에
너무 편하게만 두어도 안 되고 함부로 다루어서도 안 되겠습니다.(身)

사람의 생각은 반쪽의 콩에 매달릴 수 있는가 하면 시공(時空)을 초월할 수도 있고
마음은 티끌 같이 작아질 수도 있는가 하면 우주를 품을 만치 커질 수도 있습니다.(意)

몸과 마음이 당장 좋아하는 것만을 좇다가는 몸과 마음의 노예가 될 수도 있으니
몸과 마음을 잘 다스리고 수련하여 때마다 넓고 크게 쓸 수 있어야 하겠습니다.