스트레스 / 차영섭

스트레스라는 건
어떤 버거운 것이
내 몸 속으로 들어와

부딪히는 것
쌓이는 것
무거운 것
억눌리는 것

그래서 내가 부대끼고
못견뎌하고
고통스러워서 빛을 잃고
어둠 속에 묻힌다.

스트레스는 마음의 파도요 폭력이며
강약이 있다
불필요한 생각만 해도
약한 주의를 받는다
생각의 선택이 중요하다.

물이 흘러서 맑듯이
스트레스란 흙탕물은 흘러 보내야 한다
좌 우에 기울지 않는
상 하에 쳐지지 않는
한 가운데中서 흐름에 순응해야 한다