욕심은 부릴수록 더 부풀고
미움은 가질수록 더 거슬리며
원망은 보탤수록 더 분하고
아픔은 되씹을수록 더 아리며
괴로움은 느낄수록 더 깊어지고
집착은 할수록 더 질겨지는 것이니
부정적인 일들은 모두모두 지우는 게 좋습니다.
지워버리고 나면 번거롭던 마음이 편안해지고
마음이 편안해지면 세상사가 언제나 즐겁습니다.

칭찬은 춰줄수록 더 잘하게 되고
정은 나눌수록 더 가까워지며
사랑은 베풀수록 더 애틋해지고
몸은 낮출수록 더 겸손해지며
마음은 비울수록 더 편안해지고
행복은 감사할수록 더 커지는 것이니
긍정적인 일들은 매일 매순간 되새기는 게 좋습니다.
평범한 일상생활에서도 언제나 감사하는 마음으로
즐겁고 밝게 사는 것보다 더 좋은 게 또 있을까요?

마음을 비우면 더 없이 좋을 것이나 모두들 어렵다 안 된다 하니
부정적인 일들은 지워버리고 긍정적인 일들은 되새기도록 해 봅시다.
내 마음이 편안하고 즐거워야 행복도 따라오게 되는 것이니까요.