하이힐을 신으면 우선 키카 커 보이고 다리가 날씬해 보이는 게 사실.그러다 보니 무조건 높으면 최고라는 생각을 하는 사람이 의외로 많다.높고 뾰족한 하이힐을 처음 신는 사람에게는 사실 균형을 잡고 한 발 한 발 내딛는다는 것이 얼마나 고통스러운 일인지.. 그러다 보니 엉거주품한 이상한 자세에서 이상한 걸음걸이로 굳어지는 경우가 많다.


하이힐은 앞코 모양,구두굽 모양,구두 굽의 높이 정도에 따라 신을 수 있는 난이도(?)가 달라진다. 우선 구두 앞코 모양은 둥근 스타일과 사각 스타일로 크게 나눠볼 수 있는데,한때 마녀신발이라고 불렸었던 뾰족한 삼각형 모양 앞코도 여전히 강세.구두굽은 흔히 말하는 가늘고 뾰족한 스타일, 위에서부터 좁아지든 아래에서부터 좁아지든지 하는 정사각형이나 사다리꼴 스타일,위쪽과 아래쪽의 굵기가 같은 직사각형 스타일 등으로 나눠볼 수 있다.굽의 높이는 보통 3~4cm, 5~6cm,7~8cm정도.


하이힐 초보자라면 우선 자신의 발 모양에 가장 적합한 스타일을 고르는 것이 가장 중요하다. 발 볼이 넣ㅂ은 사람이 앞으로 갈수록 모양이 좁아지는 뾰족한 스타일을 신었을 경우 자칫 발 모양이 기형이 될 수도 있고 발톱이 살로 파고들어 고생할 염려도 있다.

또 너무 갑작스럽게 높은 구두를 신게 되면 걸음걸이도 어정쩡할 뿐 아니라 본인 스스로가 걷는 것 자체를 괴로워하게 된다. 처음에는 조금 낮은 3~4cm 정도의 직사각형 굽이 발에 무리도 덜 가고,적응하기도 수월하다. 처음부터 무리하게 욕심 내지 말고 조금씩 조금씩 예쁘고 높은 굽에 도전해 보는게 어떨까?


1 하이힐은 웬만하면 장시간 신지 않고,굽이 낮은 신발과 벌갈아가며 신어준다.
2 자기 전 충분히 발을 주물러 그 날의 피로는 그 날 푼다.
3 하이힐을 신은 상태에서,혹은 벗은 상태에서 자주 발 운동을 해준다.
4 발톱은 항상 일자로 자른다.자칫하면 발톱이 살로 파고들 수 있으니까.

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