여드름이 생겼을 대는 쓸데없이 짜거나
만지작거리며 또 여드름이 드러가라고
손가락으로 누르는 사람도 있는데
이렇게 되면 더 큰 여드름을 되고
잘못해서 피부 깊숙히 들어가면 딱딱한 덩어리로 오랫동안 남게 되니
손대지 않도록 한다.

피부 손질법으로는 면포 상태일 때
마사지를 잘 해주고 스팀을 쏘이면 호과가 있으며
좌창일 때는 마사지와 탈지면을 병행하고
마스크팩을 거의 매일하면 효과가 있다.
단 구진, 농포상태일 때는 세균이 감염되므로 마사지나 팩을 금한다.

여드름에는 알카리성 비누가 좋고
화장수는 살균 시킬 수 있는 산성이 좋다.
기초화장품의 선택은 유성감이 지나치지 �方�
사용감이 소프트한 것으로 한다.
메이크업은 액상 타입의 제품을 이용하며
산뜻하고 가볍게 하고
두터운 화장, 유성감이 도는 화장은 피하도록 한다.

살균효과 또는 수렴효과가 있는
제품을 이용하여 아침에는 스킨과 아스트린젠트를 바르고
저녁에는 스킨, 로션, 아스트린젠트를 바른다.
그리고 1주일에 1~2회 정도 양양크림을
약간 밀크로션에 섞어서 발라 피부의 건조를 막는다.
곪기 전에는 마스크 팩을 주 2~3회 실시한다.

여드름을 짜야 할 경우에는
락타시드나 알코올을 적신 탈지면으로
화농 부위를 소독한 후 스팀분무나
스팀타올로 10분 정도 모공을 넓혀 준 후
지방을 흡인하여 메스나 1횡요 주사기 바늘로 찌른 후 짠다.
짠 후에 알카리성이 있는 화장수나 알코올을 적신 탈지면으로 닦아낸다.
그런 다음 진정효과가 있는 제품을 이용하여 마무리 한다.

여드름을 짜고 걱정될 때는 마이신연고,
테트라싸이클계 등 항생제 연고를 살짝 짠 부위에 바르거나
마이신약을 사서 먹는다.
진정효과가 있는 팩으로는 맥반석, 진흙팩이다.

여드름이 난 피부손질법은 대체로
위와 같이 하면 되나 좀 더 세부적이고 자세한 방법을 소개하면 다음과 같다.
먼저 아침 때의 손질법은
1. 자극 없고 향수비누가 아닌 세수비누를 산택하여 세수를 하고 보드랍고 청결
한 수건으로 살살 누르듯이 물기를 닦아낸다.
2. 피부가 건조하기 전 수렴화장수 또는 스킨로션으로 여드름이 난 부위를 닦아
준다.
3. 닦아낸 후 기름기가 적은 로션이나 크림을 바르고 외출 시 화장을 한다.
전문가의 조사에 의하면 파운데이션에는 여드름을 유발하는 물질이 함유되지 않
았다고 하니
화장을 하여도 여드름에 큰 영향은 없다.

저녁에는
1. 화장품(크린싱크림)을 이용하여 세안을 하고 다시 물로 세안을 하여 피부 청
결에 힘쓴다.
2. 아침때와 마찬가지로 청결하고 보드라운 수건으로 물기를 제거한다.
3. 수렴화장수, 스킨로션으로 여드름 부위를 닦아내고 다시 기름기가 적은 화장
품을 바른다.


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