각질제거와 보습을 위한 천연팩˝

1,꿀+우유 팩

재료:꿀1큰술, 우유4~5큰술
데운 우유에 꿀을 섞어 솜에 듬뿍 적셔 10분 정도 얼굴에 올렸다가 미지근한 물
로 씻는다.
(꿀은 피부를 건강하고 윤기있게 하며 가벼운 소독과 진정작용을 한다. 보습쇼과
가 뛰어나 피부의 탄력이 되살아난다.)

2.바나나 팩

재료:바나나,밀가루1작은술,플레인 요구르트
바나나를 으깨어 플레인 요구르트와 잘 섞은 후에 밀가루를 조금씩 넣으면서 고
루 섞는다.
(바나나는 비타민 A가 풍부해서 거친 살결을 매끄럽게 한다. 피부에 촉촉하게 수
분을 공급해 준다.)

3.율무가루+우유 팩

재료:율무가루1큰술, 우유2큰술
율무가루에 우유를 섞어 얼굴에 펴 바르고 10분 후에 잘 헹궈낸다.
(율무가루는 묵은 각질을 말끔히 없애주고 모공 수축효과가 뛰어나 피부를 깨끗
하게 가꿔준다.)

4.흑설탕 팩
재료:흑설탕1/2큰술, 클렌징 밀크 1큰술
흑설탕을 미지근한 물에 녹인 뒤 클렌징 밀크를 섞어 걸쭉하게 만든다. 얼굴에
15분 정도 팩 해준 후 헹군다.(흑설탕이 모공의 때를 쏙 빼주고, 죽은 세포인 각
질을 자연스럽게 제거 해 준다.)

5.달걀+바나나 팩

재료:바나나+달걀노른자 1개, 영양크림 1작은 술
바나나를 으깨어 달걀노른자와 영양크림을 섞어 팩을한다.묽을 경우에는 밀가루
를 약간 섞어 농도를 조절한다 단,너무 오래두면 바나나가 잘 떨어지지 않으므
로 10분을 넘지 않도록 한다.(바나나의 당분과 달걀의 비타민A 성분이 피부를 촉
촉하게 만들어 각질을 없애준다.)


˝피부가 촉촉해지는 생활 습관˝


˝1.매일 1.5리터의 생수를 마시자, 몸 속에 수분을 공급하는 것을 직접 피부에
수분을 공급하는 것만큼 중요하다. 틈틈히 물을 마시는 습관을 들이자.˝
˝2.매일 과일 한 조각이라도 먹는 습관을 기르자.비타민이 많이 들어있는 과일
은 그만큼 촉촉한 피부를 만드는데 효과적이다.˝
˝3.실내 온도를 너무 높게 하지 말 것. 너무 더운 실내 온도나 뜨거운 물은 피부
를 거칠고 트게 만드는 요인이 된다. 적당한 실내 온도와 습도가 유지되도록 신
경쓰자.˝


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