①잠을 많이잔다.
이건 당연한거겠죠?´-´낮잠이든 선잠이든 잠자고 일어나면 피부가 좋은것 같은 느낌
을 받으신 분들 많으실꺼라고 생각해요.
피부재생이 가장 활발한 시간은 10시입니다. 그러니까 늦어도 10시까지는 꼭 자는 습
관이 되면 좋겠죠-*


②알로에 화장수 팩
생알로에는 그냥 먹어도 피부가 몰라보게 좋아질 만큼 피부에는 보약같은 작용을 해
요. 그래서-.´-´쪼-금 귀찮더라도 알로에를 이용한 ㅎㅘ장수를 직접 만들어 냉장고에
넣어두고 밤마다 바르시는거예요.
우선 알로에를 씻어서 한쪽 껍질을 벗겨 토막내고 작은 용기에 알로에가
잠길만큼 청주를 부은 다음 레몬을 납작하게 썰어 담아두세요.밀폐용기에 한 달 정도
보관한후 거주에 걸러 맑은 액체만 화장수로 이용하시면 되요.^-^ 저희 엄마같은 경우
에는 이렇게 굳이 만들지 않고 그냥 알로에껍질을 벗겨내고 물컹한채로 거즈위에다가
바르시더라구요.
이것도 상관없는것같아요´-´a


③천연팩-귤팩
비타민C는 무엇보다도 화이트닝 기능이 뛰어납니다. 주변에서 제일 구하기 쉽고 비타
민C를 많이 함유한 과일은 아무래도 귤이겠죠´-´
귤을 강판에 갈아 2스푼정도 덜어놓고(물론 껍질을 벗기구요) 밀가루 1스푼과(걸죽하
게 만들기위해서요) 요구르트1스푼을 섞어 만듭니다.
얼굴에 거즈를 먼저 깔고 그 위에 팩으로 덮은 후 10~15분 후에
떼어내시구요, 미지근한 물로 잘 씻으시면 되요, 물론 젤 마지막에는
모공수축을 해줘야 하니까 찬물로 다시 씻으시는거 잊지마시구요^-^a


④간단3분 마사지
화장품을 무조건 많이 바르는건 좋지않는거 다들 아시죠?
마사지할때는 간단한 에센스를 바르는 단계에서 손가락을 이용하여 경락마사지(얼굴
에 자극을 주는 마사지)를 해줍니다.
얼굴 부위별로 중지와 약지를 이용해서 마사지를 해주면 혈액순환이 잘되어서 피부가
몰라보게 부드러워진다네요^-^
단 너무 세게 문지르거나 누르시면 주름이 생기니 주의´-^a


⑤아침 저녁으로 다른 제품을 발라요
직장다니시는 언니분들은 꼭 돌아와서 깨끗하게 클렌징해주시구요,
저녁에는 화이트닝제품보다는 수분을 보충해주는 수분크림과 아이크림을
바르세요.아이크림은 20대 초기부터 발라야 눈밑에 검게 안되고 주름도빨리 안생기거
든요´-´
아침저녁으로 같은 제품을 바르는 것보다는 각각 용도에 맞는 제품을
나누어 바르면 피부가 훨씬 좋아지는건 느낄수 있답니다^-^



여기까지입니다´-´a
참, 피부는 로션이나 스킨이나 크림같은걸 매일 발라주는게 좋다고 생각하시는 분들
이 많으신데요, 일주일에 한번이나 두번은 깨끗하게 세안하시고 아무것도 바르지않고
주무시는 것이 피부가 숨을 쉴수있답니다.
음..위에글이 도움이 되셨으면 좋겠네요^-^
다음에는 ´여드름없애는법´에 대해 많이많이 알아올께요´ㅁ´a
그럼 회원님들 좋은하루 보내시고-,예뻐지세요^-^!
(저는 내일 시험인 관계로;;;;이만 공부하러;;;)


☆★예뻐지는것의 첫번째준비는 즐거운마음과 긍정적인생각^-^★☆


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