쌀뜨물 세안

쌀뜨물은 쌀의 각종 영양분이 그대로 녹아 있어 영양을 충분히 흡수할 수 있을 뿐 아니라 각질을 제거해주고 피부 트러블을 막아주며 피부 세포의 활성화에도 도움을 준다. 쌀뜨물은 한두 차례 씻어내고 적은 양의 물로 잘 문질러 씻어낸 걸쭉한 것이 좋은데, 미지근한 물을 약간 섞어 피부 온도와 비슷하게 만든 뒤 아침, 저녁으로 세안하면 효과를 볼 수 있다.



현미 가루 세안

모든 피부에 적합한 천연 미용 재료로 피부 표면에 적당한 자극을 주어 각질과 묵은 때를 벗겨 피부를 매끄럽게 가꿔준다. 특히 화장독으로 상처 입은 피부를 달래주고 여드름으로 붉어진 피부의 염증을 가라앉히는 데 효과적이다. 현미 가루 2큰술에 생수 4큰술을 섞어 약간 묽은 정도로 만들어 사용하거나 세면기에 물을 받아두고 현미 가루를 3큰술 정도 타서 그 물로 세안을 하면 된다. 수돗물 대신 생수, 생수 대신 녹차 우려낸 물이 더 좋다.




쌀가루＋팥가루 세안

팥에는 쌀에 부족한 비타민 B1 성분이 풍부해 쌀에 섞어 팥밥을 해먹으면 결핍되기 쉬운 영양분을 섭취할 수 있듯이 쌀가루와 팥가루를 섞은 물로 세안을 하면 피부에도 좋다. 또한 팥에는 사포닌과 콜린 색소 등의 특수 성분이 있어 팥가루를 물에 넣어 저으면 거품을 일게 하여 비누 대용의 세안제로 자극없이 얼굴을 닦을 수 있다. 쌀가루와 팥가루를 섞은 물에 세안을 할 때는 쌀가루와 팥가루를 2 : 1 비율로 섞어 따뜻한 물에 녹여 사용하면 된다.

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