*해수탕
노폐물을 밀어내고 신진대사를 좋게 한다
해수탕에는 각종 미네랄, 염화나트륨, 마그네슘 등이 녹아 있어 몸에 흡수되면서 노폐물을 체외로 밀어내 혈액순환을 도와준다. 해수의 미네랄은 인체의 혈액과 성분이 비슷해 신진대사를 좋게 한다. 피부가 매끈매끈해지고 탄력이 생기며, 머리를 감으면 윤기가 일주일간 지속된다는 것이 입욕한 사람들의 평가. 해수탕은 다량의 미네랄이 함유된 청정 유역의 심해 암반의 용출 해수를 이용해 만든다.

*쑥탕
신경통, 산후통에 효과가 있다
쑥탕 목욕은 살결을 아름답게 하는 한편 신경통, 산후통에 효과가 좋은 것으로 알려져 있다. 쑥 향기, 곧 쑥의 정유 성분은 마음을 안정시키고, 몸 안의 노폐물과 독소를 몸 밖으로 내보내주는 것. 몸이 피곤하거나 힘이 없을 때, 여러 가지 만성병에 시달릴 때 특히 효과를 볼 수 있다. 대부분 대중탕의 쑥탕은 말린 쑥을 그물망이나 베자루에 넣어서 욕조에 담가두는 것.

*인삼탕
노화를 방지하고 신경을 안정시킨다
인삼은 사포닌과 피나센, 폴리아세틸렌, 니코틴산 등이 함유되어 있어 인삼탕에서 목욕을 하면 세포의 활성화, 정신 안정, 신진대사 촉진, 노화 방지, 스트레스 해소, 피로 회복 등의 효과를 볼 수 있다. 인삼탕을 이용하고 나서는 몸을 비누로 닦지 말고 그대로 건조시키는 것이 인삼 성분을 피부에 흡수시키는 방법. 인삼탕을 만들 때에는 인삼을 통째로 탕 속에 넣는 경우도 있고, 인삼가루 또는 인삼잎을 넣어 우려내기도 한다.

*레몬탕
냄새를 없애고 피부를 매끄럽게
레몬은 구연산과 비타민 C 등의 성분이 다량 함유되어 있어서 혈액순환을 촉진시키고 몸의 나쁜 냄새를 없애준다. 레몬탕에 목욕을 하면 피부에 매끄러운 윤기가 나며, 검버섯, 주근깨를 예방하는 동시에 겨드랑이에서 나는 액취증도 없앤다. 또 감기 예방, 냉증, 숙취, 스트레스 해소에도 효과가 있다. 레몬의 신선한 향은 원기를 회복하게 하는 효과도 있다.


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