ÁÁÀº»ý°¢À» ³ª´² ÁÖ¼¼¿ä.
Ŭ¸¯~! ÇöÀç ÆäÀÌÁöÀÇ ±ÛÀ» Ä£±¸¿¡°Ô ¸ÞÀÏ·Î º¸³»½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ÅÀÏ ¾÷µ¥ÀÌÆ® µÇ´Â Ãßõ ÁÁÀº±ÛÀ» ÇÁ¸°Æ®Çؼ­ ºÙ¿©º¸¼¼¿ä.
ÁÁÀº±Û ¿¹»Û ¹ÙÅÁ¾ÆÀÌÄÜ °¡Á®°¡¼¼¿ä
Joungul-ÁÁÀº±Û  
 
Home | Sitemap
 
 
ÁÁÀº±Û °Ë»öÇϱâ
ÁÁÀº±Û °Ë»ö ÁÁÀº±Û »ó¼¼°Ë»ö  
¿ì¸®µéÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ³ë·¡°¡»ç ¸ðÀ½
À¯¿ëÇÑ Áö½Ä
»ýȰÁ¤º¸
°Ç°­Á¤º¸
¹Ì¿ëÁ¤º¸
ÀÚ±â°è¹ß
ÁÁÀº±Û Ãßõ¸ÞÀϺ¸³»±â
ÁÁÀº±Û ³ª´©±â
ÁÁÀº±Û
ÁÁÀº±ÛÀÌ Ã»¼Ò³â±ÇÀå»çÀÌÆ®¿¡ ¼±Á¤µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
 
Ȩ > ÁÁÀº±Û > »î > ¹Ì¿ëÁ¤º¸
 
¹Ì¿ëÁ¤º¸ ¹Ì¿ëÁ¤º¸
 
¡Ø ¼ºÀα¤°í ¹× »ó¾÷¼º±¤°íÀÇ ±ÛÀ» ¿©·¯ºÐÀÇ ¼ÕÀ¸·Î Ãß¹æÇսôÙ. "½Å°íÇϱâ"·Î ¸¹Àº ÁöÀûÀ» ¹ÞÀº ±ÛÀº
    ÀÚµ¿À¸·Î »èÁ¦µË´Ï´Ù.
<Æò°¡Çϱâ>
  ÀÌ ±ÛÀ» ÁÁÀº±Û·Î ÃßõÇÕ´Ï´Ù. ÃßõÇϱ⠠   ÀÌ ±ÛÀº Ãß¹æ½ÃÄÑÁÖ¼¼¿ä. ½Å°íÇϱâ
Á¦¸ñ     õ¿¬ºñ´©¸¸µé±â
³¯Â¥
04-01-30
µî·ÏÀÚ     ÇÏ´Ã Á¶È¸¼ö 6519
ÀÛ°¡ ¹×
Ãßõ»çÀÌÆ®
    ºäƼºñÀü Ãßõ¼ö 0
     
 

¡Ú õ¿¬ºñ´© ¸¸µé±â

1. ÇÃ¶ó½ºÆ½ ¿ë±â³ª ³»¿­¿ë±â¿¡ Á¤Á¦¼ö¸¦ ³Ö¾î °¡¼º¼Ò´Ù¸¦ ºÎÀº ÈÄ ÃµÃµÈ÷ Àú¾î ¿ÏÀüÈ÷ ³ìÀδÙ. À̶§ ¹ß»ýÇÏ´Â ¿¬±â¸¦ µéÀ̸¶½ÃÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇÏ¸ç ´«¿¡ µé¾î°¡Áö ¾Êµµ·Ï ÅëdzÀÌ Àß µÇ´Â °÷¿¡¼­ ÇÑ´Ù. ³ìÀÎ ÈÄ¿¡´Â 40~50¡£C·Î ½ÄÇôÁØ´Ù.
2. ½ºÅ×Àθ®½º ¿ë±â¿¡ º£À̽º ¿ÀÀÏÀ» ³Ö°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼­ Åõ¸íÇØÁú ¶§±îÁö ³ìÀÎ ÈÄ 45¡£C·Î ½ÄÇô ÁØ´Ù.
3. 45¡£C·Î ½ÄÀº º£À̽º ¿ÀÀÏ¿¡ °¡¼º¼Ò´Ù¼ö¸¦ õõÈ÷ ºÎÀ¸¸é¼­ ÇÑÂÊ ¹æÇâÀ¸·Î 15ºÐ Á¤µµ ºü¸¥ ¼Óµµ·Î Àú¾îÁÖ´Ù°¡ ÇÚµå ºí·»´õ·Î 20ÃÊ µ¿¾È µ¹·ÁÁÖ°í ´Ù½Ã ÁÖ°ÆÀ¸·Î Àú¾îÁØ´Ù. ÁÖ°ÆÀ¸·Î ¶°¼­ ÇÑ µÎ ¹æ¿ï ¶³¾î¶ß·ÈÀ» ¶§ ÀÚ±¹ÀÌ ¼­¼­È÷ °¡¶ó¾ÉÀ» ¶§±îÁö Àú¾îÁØ´Ù.
4. Çö¹Ì°¡·ç¸¦ º×°í ¼¯¾îÁØ´Ù. À̶§ ´Ù¸¥ °î¹°°¡·ç³ª Çãºê°¡·ç, ÇѹæÀç·á µî ÀÚ½ÅÀÌ ¿øÇÏ´Â Àç·á¸¦ ³Ö¾îµµ µÈ´Ù.
5. ÇÚµå ºí·»´õ·Î 10Ãʰ£ µ¹¸° ÈÄ ´Ù½Ã ¿ÏÀüÈ÷ ¼¯ÀÏ ¶§±îÁö ÁÖ°ÆÀ¸·Î Àú¾îÁØ´Ù. À̶§ ¿Âµµ¸¦ 35¡£C Á¤µµ·Î À¯ÁöÇØ ³Ê¹« ½ÄÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇϸç Àú¾î ÁØ´Ù.
6. ÁغñÇÑ Æ²¿¡ ºÎÀº ÈÄ ¹ÐºÀÇÏ¿© Ÿ¿ùÀ̳ª ´ã¿ä µî º¸¿ÂÁ¦·Î ½Î¼­ 24½Ã°£ µ¿¾È ¿Âµµ¸¦ À¯ÁöÇϸç ÇÏ·ç µ¿¾È ¼÷¼º ½ÃŲ ÈÄ Àû´çÇÑ Å©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù. ÀÚ¸¥ ºñ´©´Â Åëdz Àß µÇ´Â °÷¿¡¼­ 4ÁÖ¿¡¼­ 6ÁÖ µ¿¾È °ÇÁ¶ÇÑ ÈÄ »ç¿ëÇÑ´Ù. °ÇÁ¶½Ã Á÷»ç±¤¼±Àº ÇÇÇÑ´Ù.


by http://beautyvision.co.kr


 

 

¸¶À½ÀÇ °íÅëÀ» ´Ù·ç´Â ¹æ¹ý!
 
¹«·á ´Þ·Â & Ä«µå ¹Þ¾Æ°¡¼¼¿ä!
 
 
 
 
 
 
    
ÁÁÀº±Û,ÁÁÀº»ý°¢,ÁÁÀº½Ã,½Ã,¸í¾ð,»ç¶û½Ã,µ¶Èݨ,µ¶¼­°¨»ó¹®,¼­¾ç¸í¾ð,ÈÆÈ­,ÈÆÈ­¹é°ú,µ¿¾ç¸í¾ð - ÁÁÀº±Û[www.joungul.co.kr]
 
¹øÈ£ Á¦ ¸ñ ±Û¾´ÀÌ µî·ÏÀÏ Á¶È¸/Ãßõ ²¿¸®¸»
625    ¿ä±â¼­ Àڽۨ ÆÎÆÎ   ¹Ì¹Ì   2007-05-29   62293/0   1
624    ´ÙÀÌ¾îÆ® ¹Ì½Å 6°¡Áö   ÇÏ´Ã   2004-02-02   18988/0   0
623    ´ÙÀÌ¾îÆ® ¼º°øÇÏ´Â ¸¶Àεå ÄÜÆ®·Ñ¹ý   ÇÏ´Ã   2004-02-02   20473/0   0
622    ´ÙÀÌ¾îÆ® Àü¹®°¡µé °­Ãß   ÇÏ´Ã   2004-02-02   18894/0   0
621    ±âÃÊ ´ë»ç·®À» ³ôÀÌ´Â »ýȰ ½À°ü   ÇÏ´Ã   2004-02-02   17756/0   0
620    È­Á¦ÀÇ ´ÙÀÌ¾îÆ® ¹ý ±ä±Þ ÀÔ¼ö! 10Days Point Diet   ÇÏ´Ã   2004-02-02   9608/0   0
619    Àþ¾îÁö´Â 12¹æ¹ý   ÇÏ´Ã   2004-02-02   18740/0   0
618    º¸¾Æ°¡ ¼º°øÇÑ ¹ß·¹ ´ÙÀÌ¾îÆ®   ÇÏ´Ã   2004-02-02   10763/0   0
617    2030¼¼´ë »ýȰ½À°ü¸¸ ¹Ù²ãµµ ´ÙÀÌ¾îÆ® ¼º°ø   ÇÏ´Ã   2004-02-02   18463/0   0
616    ´ÙÀÌ¾îÆ® Àü¿¡ ¸ÕÀú   ÇÏ´Ã   2004-02-02   18782/0   0
615    ´ÙÀÌ¾îÆ® ¹Î°£¿ä¹ý   ÇÏ´Ã   2004-02-02   9982/0   0
614    ¢¥¼úÀÇ ´Þ¢¥.... »ì °ü¸®¹ý   ÇÏ´Ã   2004-02-02   18053/0   0
613    ÀÌÁ¨ ź¸¿¡¼­ ¸®±Ç´ÙÀÌ¾îÆ®·Î   ÇÏ´Ã   2004-02-02   20371/0   0
612    °í°üÀý ±Ã±ÝÁõ Ç®ÀÌ   ÇÏ´Ã   2004-02-02   15525/0   0
611    »ìÂî´Â ¾à Á¾·ù   ÇÏ´Ã   2004-02-02   17576/0   0
[ÀÌÀü 10°³] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 [´ÙÀ½ 10°³]
/42 ÆäÀÌÁö

»î[¹Ì¿ëÁ¤º¸] ¸ñ·ÏÀ¸·Î
 
 
 
Copyright ¨Ï 2003 Joungul.co.kr All Rights Reserved.