튼 상태가 심하면 하루쯤 크림을 듬뿍 바른 후 면양말을 신거나 랩으로 감싸고 잔다. 거친 돌을 이용해 뒤꿈치를 문지르는 경우가 많은데 이는 상태를 잠깐 호전시키는데 불과하다. 돌로 문지르지 말고 씻은 후 발크림을 바른다. 아하(AHA)성분이 함유된 발크림은 각질을 연화시켜 부드럽게 해주고 각질제거 효과도 있다. 이 때 발뒤꿈치 뿐 아니라 발전체에 바르고 마사지하는 기분으로 문질러 준다. 돌로 긁는 대신 발크림을 꾸준히 바르는 편이 훨씬 효과적이다.